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長壽花為什麼不開花，主要有以下幾大原因： 首先我們知道要想讓植物開花，充足的陽光和肥料是少不了的，根據小編的了解，很多花友習慣多年不換盆，根據觀察，一些品種的長壽花在兩年以後根莖部會自然的老化，甚至出現枯爛的現象，因為長壽花繁殖比較簡單，扦插，葉插都可以輕鬆繁殖，所以我們建議花友栽植1-2年的健壯的長壽花。 ... ... ... 1.光照。長壽花喜陽光充足的環境，盛夏的中午要避強光暴曬，其餘時間可放在向陽處，每天至少要能見4小時以上的直射光才能健壯生長。為了使長壽花植株著花均勻，應注意經常調換花盆的方向，使植株均衡接受光線，樓房陽臺每半月要將花盆轉動180度。半陰處雖也能生長，但莖細葉薄花少色淡，遠不如向陽處繁茂。如過陰不僅易掉葉無花，就是已開花的植株置於陰處，也會花色變暗淡，繼而花脫落枯萎。 ... ... 2.肥料。肥對長壽花的影響，長壽花喜肥。幼苗上盆定植半月或老株分株半月後可施2次至3次以氮為主的液肥，促長莖葉，花後可施一次以氮為主的液肥，促其復壯。其餘時間除夏季停施外，只能施氮磷鉀複合肥，施肥時勿將肥弄在葉子上，否則葉片易腐爛，如不小心弄髒葉面，應用水沖洗掉。長壽花的花期長，要打破花期不施肥的戒律，每月施一次稀薄的氮磷鉀肥或0.2 %的磷酸二氫鉀溶液，使後期花不致因缺肥而變小色淡。 ... ... 3.追肥。肥從長壽花霜降入室到次年10月，正好是長壽花花芽的後期分化和盛花期，故對肥料的需求很大。花前應每周施以磷鉀為主的魚腥肥一次，以促進花芽的分化。花期以施速效的磷酸二氫鉀為主，濃度以2%為宜，每10天一次。 ... ... 以上是長壽花為什麼不開花的主要原因，長壽花還是比較好養的，一般花期是從12月份開始的，希望大家用心養護長壽花，供大家欣賞。
內容簡介
《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶
從患者在診間最常提出的疑問，教你正確的穩醣生活。
別讓截肢、失明、洗腎，威脅未來人生！
現代人的飲食改變，不僅依賴外食，
高油、高鹽、高糖的調味習慣，導致糖尿病患者與日俱增。
全台的糖尿病患者粗估至少已有227萬人，糖尿病更是多年名列國人十大死因，幾乎每小時就奪走一人性命。
更有許多人是有隱形的血糖問題而不自知。
糖尿病最可怕之處在於併發症，
血糖控制不佳，除了有可能危及性命的急性病變；
還有會造成腦血管、心血管、眼睛、腎臟、足部、神經等各種慢性病變，
近年更有糖尿病患者罹患失智症機率大增的說法。
糖尿病其實是一種生活習慣病，雖然有各種類型，想要避免血糖波動導致併發症上身，
保持血糖值的平衡，良好的生活習慣與態度尤其重要。
林款帶醫師為《良醫健康網》4萬網友票選「代謝內分泌科」第一名醫師。曾任職於林口長庚醫院新陳代謝科，離開後開設個人診所近20年。除了直接幫助糖尿病友控制血糖，更因為第一線與糖尿病友接觸，了解病友面對生活中各種大小毛病時的困擾。
45個糖尿病專科醫師穩醣建議
有最專業的醫療知識、更有最語重心長的叮嚀醫囑。
Q：控制血糖要飲食、運動、藥物三管齊下，我知道，問題是要長期做到談何容易？
－－治療糖尿病，行為治療很重要，看過《祕密》嗎？書裡強調的信念，就很適合用來治療糖尿病？
Q：血糖不穩，也跟情緒有關嗎？
－－情緒穩定可以讓血糖和心血管穩定。如果有無法對人說的心事，建議你去「戶外運動」，曬曬太陽、開闊視野，都會比悶在家裡或健身房好。
Q：我控制不了嘴巴，減重好困難喔！
－－那你試試把三餐飲食做成紀錄啊？吃完東西就刷牙，很有效的。
跟著款帶醫師做，
血糖穩定、控醣生活更輕鬆！
本書特色
網友最信賴醫師：良醫健康網票選「代謝內分泌科」第一名醫師˙林款帶睽違多年的文字著作。
解答患者疑問：糖尿病患者最常問的問題、款帶醫師都逐一回覆、解惑。
醫師心內話：45個穩醣關鍵，從血糖知識、飲食方法、運動絕竅、日常習慣、併發症與疾病預防切入，叮嚀患者養成基本概念。
國內推薦
林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師、中華民國內分泌學會常務監事 林仁德
作者介紹
林款帶醫師
良醫健康網代謝內分泌科第一名！
曾任林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師
現任自在診所糖尿病照護中心院長
學歷：長庚大學醫學系
經歷：
自在診所院長(自2000/09迄今)。
林口長庚醫學中心內科、新陳代謝科主治醫師。
林口長庚醫學中心臨床講師。
林口長庚醫學中心畢業後一般醫學訓練指導醫師。
前聯合報、中時晚報專欄作家。
目錄
注意身體的血糖警訊
了解血糖波動
讓你的血糖穩下來
不要把糖尿病當絕症
你是糖尿病體質嗎？
掌握血糖檢測祕訣
這三個血糖數值很重要
空腹血糖比睡前高，問題出在這
糖尿病前期了嗎？別緊張
◆款帶醫師的「血糖」心內話
PART2穩醣關鍵──這樣飲食最妥當
預防糖尿病，從吃開始！
這樣吃，不怕血糖上下跑
飲食穩定血糖很簡單
遵守糖尿病飲食治療
聰明飲食比例與選擇
小心低升糖系數的迷思
低升糖食物不等於低熱量
牢記糖尿病飲食十法
想吃甜食，不妨親身實測！
請遠離菸酒
不加油，小心更傷身
別太依賴營養保健品
善用素食的優點
聰明選水果，就能放心吃
◆款帶醫師的「飲食」心內話
PART3穩醣關鍵──運動是最佳幫手
穩定血糖從運動開始
了解「運動強度」
做好運動前的準備
運動不求難度，在於持續
運動計畫很重要
找到適合你的運動
少吃多動，拒絕脂肪肝
款帶醫師的「運動」心內話
PART4穩醣關鍵──日常生活要開心
隨時保持好心情
睡得好不好，很重要
拒絕壓力纏上身
提升身體的代謝率
中醫治療是輔，不是主
◆款帶醫師的「生活」心內話
PART5穩醣關鍵──別怕併發症與疾病
別讓慢性併發症上身
血糖失衡好危險
併發症比藥物副作用更可怕
遠離代謝症候群
小心保護你的雙腳
冬天要小心心臟問題
享受快樂愛愛的技巧
遠離大腸癌
別讓自己受感染
胰島素沒你想的可怕
◆款帶醫師的「併發症」心內話
序
只要有心，就能穩定糖尿病！
糖尿病重不重要？當然重要。台灣十大死因，糖尿病已多年排在第五名。糖尿病人多不多？粗估台灣約有兩百二十萬的人口有糖尿病。但真正進入醫療體系接受治療控制的大約只有一百二十萬人，尚有四十％的人沒有進入醫療系統接受控制治療。這也是我鼓勵民眾多接受血糖的檢查，不管是來診所看病的、或是陪來看病的、或是路過診所的，只要願意，我都很樂意幫他們免費驗血糖。最大期盼就是讓這些隱藏的病友接受正規的糖尿病控制。
從當一名專門控制糖尿病的新陳代謝專科醫師的那天起，我一直努力將正確的糖尿病知識傳達給民眾了解。二十年前出版第一本書《新陳代謝的戰爭》，之後我持續在部落格、臉書、報紙發表為數不少與糖尿病有關的文章。文章盡可能避開生澀的醫學專有名詞，以簡單易懂的字眼，讓大家能更了解、能接受糖尿病。在三采文化的提議下，集結成為這本《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招》，希望藉由此書讓糖尿病知識更平易近人、更能接受糖尿病的事實而接受治療控制。
糖尿病不是艱澀難懂的病，也不是三言兩語就能讓人懂、讓人心甘情願接受的病。在門診看過很多比例的病友對剛診斷出糖尿病時的震撼，從否認、到憤怒、沮喪、接受都需要歷經一段的時程；甚至有些病友從其他醫療院所來，只希望我能幫他們否認他們已是糖尿病的事實。雖然有網友留言或是雜誌報導，我會和顏悅色地為病患看診，但我不曾隨他們的想法而跟他們一起否認糖尿病這件事。我會據實以告，從糖尿病的起因、控制的方法(飲食、運動、藥物、心理)、併發症及追蹤的事項，完整地告知。有些能欣然接受我的控制方式，有些仍會抗拒我的方式。我也會懊惱自己的表達方式，讓一個本來可以接受正常醫療控制的病友消失不見，這和我希望可以把隱藏的病友找出來的初衷相去甚遠。中間經過不斷的調整，現在多能依照實際的情況，讓病友接受這既定的事實而控制糖尿病。
這本書就是以簡單明瞭易懂，沒有艱澀的名詞，讓讀者能對糖尿病有明白的概念，從血糖知識、飲食方法、運動訣竅、生活習慣、併發症與疾病預防等全面性觀念建立，幫助大家能更得心順手地控制糖尿病，甚至達到預防糖尿病發生的可能。
107年10月自在診所 林款帶
推薦序
讓大眾更了解糖尿病的新讀物！
林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師、中華民國內分泌學會常務監事 林仁德
糖尿病與高血壓目前在台灣並列最重要且常見之慢性病。國人的心血管疾病及其併發症問題，往往是長期控制不良之糖尿病或高血壓所引發。台灣糖尿病患者有八十五％為第2型，而第2型糖尿病又與高胰島素症候群密切相關。胰島素為一生長因子，若長期在體內呈現高濃度也可能引發不同的癌症，因而了解糖尿病是國人重要課題之一。
林款帶醫師自住院醫師時期對寫作就相當有興趣。同時經由長期以來的寫作訓練，林醫師文筆順暢，對專科題目內容的撰寫均能深入淺出，讓讀者在閱讀中很容易進入其文章內容。
在本書中，林醫師的文章涵蓋血糖在人體之重要變化，對生理與病理可能之影響；糖尿病可能會有的併發症，如何預防與治療。治療中也包括飲食、運動、藥物、胰島素等的使用。同時林醫師以親身經驗、臨床上的個案為例，詳盡地介紹。本書實為目前市面上可提供給大家作為糖尿病參考的重要資料，相信在閱讀後，大家對糖尿病將有深一層的了解，不論在糖尿病預防與治療上均將有所助益。
詳細資料
- ISBN：9789576580642
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
患者的心聲――
我年紀大了，身邊家人也有血糖問題，我該怎麼做才能掌控身體的狀況呢？
第2型糖尿病可能發生在任何人身上，而且發病初期通常沒有明顯症狀，病患不易自我察覺。想要早期發現糖尿病，就只能血糖檢查的方式才能達到自我監測的作用。
血糖檢查，顧名思義就是檢測血液中的葡萄糖含量，藉此來判斷是否罹患糖尿病，若是已經確診為糖尿病，則可經由血糖檢查來監測病情。
血糖檢查較簡便的方法，是在空腹或餐後，從血液中測量出血糖濃度。沒有糖尿病史的人，通常只需測量空腹血糖即可，已經確定或懷疑有糖尿病時，則可加驗飯後血糖。若高度懷疑又尚未確診是否已經罹患糖尿病時，可採用「口服葡萄糖耐受試驗」檢查，也就是先測出空腹時的血糖值，接著再喝入一定分量葡萄糖溶液（七十五克葡萄糖溶入二百五十到三百毫升的水中），兩小時後再測一次血糖，藉此診斷是否為糖尿病。
如何判斷血糖的異常
正常人空腹時（從上次進食之後，未再進食任何食物八到十二小時）的血糖值為七十∼一百mg/dl，飯後兩小時則以不超過八十∼一百四十mg/dl為標準。若空腹時的血糖濃度在一百mg/dl以上，代表血糖值異常，即為高血糖症。但血糖值並非越低越好，不管空腹與否，只要測出來的血糖值低於七十mg/dl以下，即為低血糖症。
當血糖出現異常時，不管是高血糖或低血糖，都可能會對健康造成的影響。
高血糖時要考慮的疾病
糖尿病、庫辛氏症候群、甲狀腺機能亢進、肢端肥大症、肥胖症、慢性肝病、休克、胰臟炎、惡性貧血、癲癇、手腳痙攣、破傷風、大量出血、腦膿瘍、腦膜炎、褐色細胞瘤、流行性耳下腺炎等。
低血糖時要考慮的疾病
高胰島素血症、胰島細胞癌、愛迪生氏病、甲狀腺機能不足、自律神經失調、肝癌、病毒型肝炎、腦下垂體機能不足、腎上腺功能不足症、小兒突發性低血糖症。
三種血糖值的檢測時間
「空腹血糖」指的是未進食達到八小時以上所測得的血糖值，正常範圍是七十∼一百mg/dl。
「餐前血糖」指的是午餐前或是晚餐前的血糖值，一般而言，通常進食已超過兩個鐘頭以上、未達八個小時，正常範圍在八十∼一百二十mg/dl。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/2545n8r.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010802761
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